perf: /quota 单次 token 成本降约 43%

[Jovan1666]

问题

自定义命令本质上是一段 prompt。/quota 注入正文 → agent 运行脚本 → 面板文本经过模型，
所以查额度反而要烧一轮对话，与省额度的目的相悖。实测单次约 680 tokens。

两处零风险改动

项	优化前	优化后
命令正文	731 字符 ≈ 243 tokens	311 字符 ≈ 103 tokens
agent 回复	复述整套面板 ≈ 177 tokens	1-3 行结论 ≈ 40 tokens
单次合计	≈ 680 tokens	≈ 390 tokens（省 43%）

工具调用的输出本来就显示在界面上，让 agent 再抄一遍纯属浪费——这是最大的一处节省。

一并查清的机制（已写进中英文 README）

• 零 token 的常驻显示在 ZCode 里不存在：没有插件组件位；hook 渲染的记录只有状态/耗时/名称，
  没有输出字段（在 resources/glm/zcode.cjs 核对）。同类插件 2877905731/zcode-quota 的做法是
  直接改 app.asar，每次 ZCode 更新失效，不适合官方市场。
• 命令正文确实支持内联 shell 展开，但 ltt() 只在显式传 shellProfile: posix-bash 时用 bash；
  内联展开路径没传，Windows 上落到 cmd.exe —— 写死路径才可用，走市场安装会硬失败，故未采用。
• 唯一的零 token 方案：--serve 把面板当本地页面在内置浏览器面板打开，每 30s 刷新。

验证

• node scripts/check.mjs 48/48
• claude plugin validate --strict 通过
• 脚本功能未变，真实取数正常
• 官方市场 PR zai-org/zcode-plugins#19 已同步升到 v1.2.0，其 validate.py（OK: 27 plugins）、
  build_dist.py、git diff --check 均通过